혈당일기 5기

6월19일 

아침 공복상태에서 측정했다 

저녁으로 스팸볶음밥을 해먹고 밖에서 1시간 걷다가 들어왔다

역시 운동이 최선인듯 

이번주도 파이팅 

혈당일기 5기

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지금 운동을 주제로 47.3만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    공감합니다. 운동이 최고에요
    저는 운동 맹신자라..운동에 미치지요