6월19일(수)/혈당일기 5기 4일차 인증

6월19일(수)/혈당일기 5기 4일차 인증

  • 날짜: 6월19일
  • 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후
  • 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사)뷔페(양고기, 소고기, 회, 대게, 케익,커피, 과일)
  • 내용: 어제 저녁은 특별한 날이라 뷔페에 가서 저녁식사를 하면서 과식을 좀 했더니 역쉬 아침 공복혈당이 푹~ 올라 있었다. 아주 많이 먹을 정도의 과식도 아니었는데... 어쨌던 평소보다는 많이 먹었다
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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

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댓글 3
  • 핑크한울이
    양도 많았지만 케익을 드셔서  올랐나봐요
    저는 8일차이지만 일체 밀가루를  끊고 있어요
    빵이 너무 먹고 싶은데ㅠㅠ
    수고 하셨고 내일은 쪼끔이라도 혈당수치가
    내려 가기를 기대 하겄습니다
  • 우리화이팅
    운동과 식단관리~ 홧팅입니다.
    즐거운 수요일 보내시고 무더운 날씨에 건강 조심하세요♥
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    애플짱
    혈당체크 수고하셨어요 
    공복100아래는 정상이니 
    잘 관리 하시면 되죠 홧팅입니다