6월 19일 점심식후 혈당 점심은 카레 🍛 참치캔 참외 먹었어요 운동으로는 만보걷기운동으로 만보걸었어요 내일부터 탄수화물 줄이려구요 내일 비가 오지않는다면 이불 빨래도 하고 대청소 할까합니다
