혈당일기 5기 7일차 인증(6/20)

6월 20일

공복혈당 91mg/dL

아침 공복 운동 후 공복혈당수치를 측정했다

어제 100이 넘어서 걱정했는데 오늘은 정상수치가 나왔다

다행이다😁

점심 먹고 난 뒤에도 계단오르기와 만보걷기운동과 스쿼트 운동을 해줄 생각이다!