6월20일 혈당일기 5기 7일차

6월20일 혈당일기 5기 7일차

저녁식후 1시간 반 혈당수치 162

저녁식사는 찹샐러드 섭취 후 순두부를 넣은 감자면에 총각김치를 곁들여 먹었습니다 후식으로 천도복숭아 5개 먹었더니 수치가 이렇게 높게 나왔네요 홈트하려고요ㅠㅠ

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    7일차 인증 수고하셨어요 
    과일도 넘 많이 먹으면 당이 많이 몰라가네요
    운동으로 관리 해주세요