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혈당 일기

6월 21일 (금) | 혈당일기 5기 7일차
2024.06.21 10:24
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6월 21일 (금) | 혈당일기 5기 7일차

  • - 날짜: 2024.06.21
  • - 혈당 측정 시간: 아침식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 아침식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 식구들과 아침식사를 함께 맛있게 먹었습니다. 식단으로는 잡곡밥, 닭가슴살, 멸치볶음, 오이무침, 김, 김치, 상추, 토마토, 양배추를 먹었습니다. 운동도 했습니다. 혈당이 낮게 나와서 기분이 좋고 앞으로도 열심히 하자!!
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    진짜 혈당 좋게 나왔네요 맛있게 많이 드셔도 운동하고해서 이런거 같아요
계속 응원해요
  • 제벌
    혈당 기록 너무 잘하셨어요
완주하셨네요
축하드립니다