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혈당 일기

혈당일기5기 6일차
2024.06.22 22:55
조회 11스크랩 0

공복혈당이 다시 높아졌다.

운동을 제대로 하지 못했고 식단관리도 안됐다. 

아침은  물김치와 잡곡밥. 점심 샐러드와 빵. 저녁 칼국수 1/4그릇혈당일기5기 6일차
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 핑크한울이
    혈당관리 하시느랴 수고 하시네요
저는 식이요법으로 하고 있어요
아직 약먹을 단계가 아니어서요