6월23일 (일) 혈당 기록 챌린지 5기 12일차 인증

날짜 : 2024.6.23. (일요일)

측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 어제 저녁 먹고 지인과 약간 담소시 간식처

          럼 과일을 먹어 오늘 혈당이 높아짐 관리를 

          또 못해서 아쉬움. 따라서, 오늘은 가급적

           관리하여 낮추어야겠습니다.

           아침식사는 어제 처럼 곡물빵 두유 방울토

           마토로 하고 산행 예정임.