혈당일기 6기 1일차

6/24 점심식사 시작 1시간 30분 후

혈당 : 157mg/dL

점심으로 라면을 먹고 믹스커피도 한잔했다

라면이 얼마나 혈당을 올리는지 궁금해서 일부러 제일 피크일때쯤 재보았다.

그동안 식후 1시간 혈당 높을때도 130대더니 역시나  라면은 안좋다.

식후 2시간 혈당을 다시 재보니 30분만에 130대로 떨어졌다.

그리고 또 20분 후에는 120대로..

정상이다.

그러나 라면은 역시 혈당을 빠르게 높이 올린다.