혈당일기 6기 1일차

측정일시 : 6/24 저녁 식사 한시간 후

측정수치 : 103 mg/dL

저녁이라기엔 부족하지만 점심에 과식해서 삶은계란 한개랑 탄산수만 먹었다.

탄수화물이 없어서 그런가 혈당이 빠르게 낮아진듯하다.

점심에 밀가루를 먹었는데 그래도 먹도 걸어서 영향이 없었나보다.

잠이 관건이다.

요즘 더워서 잠을 못잔다.

그래서 공복혈당이 오락가락중