6월 25일 혈당일기 6기 2일차

6월 25일 화요일 오전 8시 50분

공복혈당.

어제 저녁 운동하고 허기져서 밤에 바나나와 우유

먹고 잤더니 아침 공복혈당이 많이 나왔다.

반성하고 밤에는 먹는거를 자제해야겠다.

오늘도 식사조절과 운동 열심히해야겠다.