숨은꽃처럼
혈당관리 잘하고 계시네요 관리한 만큼 숫자로 보여주더라구요 오늘도 수고하셨어요
혈당수치:98
측정시간:오후4시3분(식후2시간)
식단:방울토마토5개,삶은계란2개
요즈음 아침은 간헐적 단식 실천으로 먹지 않고 있다.
점심땐 바빠서 방울토마토 5개랑 삶은 계란을 먹었다.
공복이나 다름없는 상황에서 혈당을 재니 수치가
정상으로 나왔다.
식후 걷기운동이 혈당조절에 도움이 많이 된다.
혈당관리 잘하고 계시네요 관리한 만큼 숫자로 보여주더라구요 오늘도 수고하셨어요
2일차 수고하셨어요 식후 걷기가 진짜 도움이 많이 되더라구요 오늘도 건강하게 하루 보내세요~