6월26일(수)혈당일기 6기 2일차 인증

날짜  2024.6.26.수요일

혈당측정시간:08시20분아침식전 공복

내용: 아침일찍 시장에 갔다와서 정리하느라

식사는 못했고 공복혈당 수치가 105가 나왔다

아직은 좀 높은편이다 꾸준한 운동과 식단관리만이 답인것같다 열심히 해보자6월26일(수)혈당일기 6기 2일차 인증

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.8만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 48.5만명이 이야기 중

댓글2
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    켈리장
    기분상으로라도 100이하로 내려가면 좋을것 같아요
    100이하랑 100이상은 기분이 다르더라구요
  • 빠담소리
    수치가 아주 높은 편은 아닙니다 꾸준히 관리하세요 
    건강한 하루 보내세요