혈당일기 6기 2일차

2024.06.26

식전89

식후123

2시간 후106

아침은 아몬드잼과 과일

점심은 국수랑 김치찌개 0.5인분

저녁은 양파링+꼬깔콘 

운동은 계단 32층 왕복 필라테스 다녀왔어요