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혈당 일기

혈당일기 6기 1일차
2024.06.26 23:09
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혈당일기 6기 1일차

저녁식후 2시간 경과 후 체크

저녁식단 : 상추샐러드, 고등어구이, 김치볶음 두부

저녁식후 타바타 15분 3세트, 유산소 40분

간식으로 그릭요거트와 견과류
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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 그냥지나
    혈당일기 1일차 수고하셨습니다 
꾸준히 하셔서  건강 챙기세요