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혈기챌 6기 1일차

혈기챌 6기 1일차

날짜 : 2024년 6월 27일 목요일

측정시간 : 아침 공복 혈당

내용 : 아침 4시 반 기상하여 한 시간 정도 청소를 하고, 아침 식전 공복혈당 입니다. 어제 저녁에 6시에 아구찜을 먹고 교회 예배 후 수육이랑 떡을 조금 먹었어요. 그래서 혈당이 좀 높게 나올 줄 알았어요. 오늘은 조금 더 관리를 해야겠어요. 

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댓글1
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    켈리장
    식사후에 떡을 드셨군요
    떡이 은근히 달달해서 공복혈당이 100 조금 넘은것 같아요
    그래도 아주 심하게 나빠보이진 않네요
    조금 더 기운내보아요

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