혈당기록 6기 1일차 인증

아침 식후 1시간 혈당입니다

이른 아침이라 간단하게 야채샐러드 위주로 먹습니다. 낫또를 매일 아침 먹는데 야채가 혈당 스파이크를 줄여주는데 효과가 있네요