6/27 혈당일기 6기 4일차

6월 27일 목요일

저녁식사 2시간후 측정한 기록입니다

아침: 바나나.견과류. 점심 : 옥수수.고구마

저녁 : 불고기,상추쌈.야채스틱. 보리밥. 열무김치

저녁을 좀 과식했는데 혈당수치 정상입니다.

오늘하루 많이 움직이고 매일 꾸준하게

운동을 해서인지 혈당관리가 잘되고 있네요