6기 3일차인증

식전공복혈당

아침식사는 에그토스트와 우유  방울토마토5알

아침부터푹푹찐다.입맛이없어 빵을 자꾸 먹게 된다. 혈당에는 좋지 않다는걸 알면서.

먹었으니까.운동을해야지.