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6월 28일 (금) | 혈당일기 6기 5일차

6월 28일 (금) | 혈당일기 6기 5일차

 

-2024년 6월 28일

-혈당측정 점심식후 두시간

- 점심에 잡채랑 밥같이 먹고 운동도 안했더니 혈당이.... 역시 잡채 당면에 밥까지먹으니 혈당에 안좋다ㅠㅠ저녁도 많이먹을거같은데 먹고 가볍게 걷기라도해서 혈당관리해보자

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댓글1
  • 제벌
    드시고 걷기 하는 게 혈당 관리에 도움이 많이 된다네요
    혈당 꾸준하게 관리해 주세요