일. 자. 2024년 6월 28일 공복에 측정 혈당수치. 91 어제 저녁에 샐러드와 초밥을 먹고 2시간 정도 산책을 하고 일찍 잠자리에 들었다. 오랜만에 숙면을 취했더니 컨디션도 좋고 혈당수치도 적당하다. 앞으로도 충분히 잠을 자야겠다.
