-날짜:2024.06.29(토)
-혈당 측정 시간:AM06:27 공복
-내용:오늘도 기상후 한시간 정도 산책 다녀왔어요
12시간 이상 공복상태에서 측정한 혈당입니다
어제는 17시30분 정도에 저녁식사를 마쳤구요 닭가슴살이 들어갈 샐러드 먹었어요
딱히 당성분이 들어간 재료는 없었던것 같은데 다시 90대로 뛰어버렸네요
어제보다 공복혈당이 10정도 높은것 같아요 원인은 모르겠어요 ㅠㅠ
어제는 일부러 수면시간도 한시간반정도 늘렸는데 말이죠
오늘도 클린한 식사로 유지하면서 혈당변화를 관찰해봐야겠어요
