혈당기록챌린지 6기5일차

2024년6월29일

체크시간-아침7시30

공복혈당 수치-107

음식-돈가스.수제비

퇴근 후 셔틀로 서울에 왔다.회사 팀이동에 힘들어하는 언니하고 저녁을 먹게 됬는데 너무 많이 먹었다.저녁이면 음식 조절이 안되서 하루하루 혈당수치가 올라가고 있다.나이가 먹을수록 관리를 잘해야 하는데 속상하다