6/29 혈당일기 6일차

혈당일기 6일차입니다.

공복 혈당 89 나왔습니다.

정상 수치라서 다행이지요.

항상 경계하려고 노력중입니다.

야채-단백질-탄수화물 순으로 음식물 섭취해요.

오늘은 단백질 쉐이크 간단히 먹었습니다.

좋은하루되세요!!