6월 29일 날씨 : 흐림 혈당 기록 시간: 아침 공복 어젯밤엔 육회 비빔밥을 먹었다. 야채를 듬뿍 넣고 먹어서인지 오늘은 약간은 혈당에 내려간 느낌 주말이지만 운동도 좀 하고 식단 조절을 좀 해야겠는데 오늘 저녁에도 모임이 있어 어려울 것 같다.
