2024.6.30 점심 식사 후 혈당 114 하루종일 비 늦잠 자고 야외 운동 너무 하고 싶지만 장마다;; 짐에서 운동 습하고 할 마음도 안생기고 몸도 무겁고 요즘 단백질 챙기지 않으니 확실히 몸이 망가지고 있음을 느낌
