혈당일기 6기 6일차

2024.6.30

점심 식사 후 혈당 114

하루종일 비 

늦잠 자고 야외 운동 너무 하고 싶지만 장마다;;

짐에서 운동 습하고 할 마음도 안생기고 몸도 무겁고

요즘 단백질 챙기지 않으니 확실히 몸이 망가지고 있음을 느낌