날짜: 2024.6.30 혈당 측정 시간: 아침식사 2시간 후 내용: 비가 오는데도 우산을 쓰고 아침운동으로 1시간 걷고 아침식사는 해물부침개와 현미밥 반공기와 오이무침과 백김치를 먹었다.
