혈당일기 6기 7일차

7월 1일 6시 14분 공복혈당 측정혈당일기 6기 7일차아침공복혈당 101.

어제 저녁에 현미밥과 순두부찌개를 먹고

8시쯤 수박을 먹었다.

비가와서 운동은 집에서 바이크를 30분 탔다.

요즘 혈당이 좀 불안정한것 같다.

식단관리를 더 철저하게 해야겠다

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    에구 조금 넘었네요
    관리 잘하시길 응원해요