- 날짜 : 7월 1일 - 혈당 측정 시간 : 아침 식후 2시간 후 - 내용 : 오늘은 아침 식구 아침 식후 2시간 후에 혈당 체크를 하였다. 아침 식단으로는 흰 쌀밥에 어리굴젓, 감자조림, 꽈리고추 무침을 먹었다. 그리고 두 시간 후 혈당 체크를 하였는데 혈당 수치는 118 이 나왔다. 정상보다 조금 높은 수치라 운동과 식단으로 관리를 해야겠다.
