7월1일 (월) 인증하기 | 혈당일기 6기5일차

-날짜: 2024.07.01

-혈당측정시간: 자기 전

-내용:  자기 전 혈당체크

-식단: 저녁-단백질쉐이크,삶은계란1개

운동가기전 저녁은 간단하게 먹고 군것질안하고 운동하고왔더니 혈당이 괜찮은거같다.

역시 식후에는 운동인거같다