7월 1일 월 혈당일기 6기 4일차

날짜: 2024.7.1

혈당 측정 시간: 아침식사 2시간 후 

내용: 아침운동으로 30분간 언덕을 오르내리고 30분간 산책을 했다.

아침식사는 케일 쥬스 1잔과 신비복숭아와 계란후라이 1개를 먹었다. 

혈당을 내리기 위해 꾸준히 노력하고 있다.