7월 1일(월) 혈당일기 6기 6일차

혈당수치::140

측정시간:오후4시36분(식후2시간)

식단:비빔국수,블랙커피,견과

이상하다...왜 혈당이 높게 나왔을까?

아침은 금식을 하고,16시간 공복을 한 후 점심때 야채를 많이 먹기 위해 비빔국수를 만들어 먹었다.

면도 1인분 적당량을 삶아서 먹었고 커피도 블랙으로 

마셨는데 혈당 수치가 높게 나온 이유가 뭘까?

밥먹고 나서 열심히 집안일을 하고 혈당을 재었는데...