7월 2일 (화) l 혈당일기 6기 6일차

- 날짜: 2024.07.02

- 혈당 측정 시간: 오후 4시 57분 (식후 2시간 이후)
- 혈당 측정 결과: 88mg/dl
- 내용: 오전 10시~10시50분 기구필라테스 수업 받고, 집에 와서 오리고기와 상추, 잡곡밥, 계란후라이1개를 먹었다. 포만감있게 먹고나니 아직 지금 이 시간까지도 배가 고프지가 않다. 산책 할 겸 다이소에 좀 다녀와볼까한다.

저녁은 요거트와 견과류, 바나나 작은걸로 2개, 블루베리 10알 정도 먹을 것이다. 저녁은 가볍게~!