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마음그릇
날짜 ㆍ 7월 2일
시간ㆍ 밤11시
내용 ㆍ 오늘도 퇴근이 늦어 저녁을 늦게 먹었다
요즘 혈당관리하느라 야채위주식단으로 먹고 있다
김치에 누룽지에 계란후라이1개 해서 먹었다
혈당수치가 110 나왔다 많이 수치가 내려가 기쁘다
앞으로도 열심히 관리해야겠다
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구룸구룸
- 담율로
- 당근먹기
날짜 ㆍ 7월 2일
시간ㆍ 밤11시
내용 ㆍ 오늘도 퇴근이 늦어 저녁을 늦게 먹었다
요즘 혈당관리하느라 야채위주식단으로 먹고 있다
김치에 누룽지에 계란후라이1개 해서 먹었다
혈당수치가 110 나왔다 많이 수치가 내려가 기쁘다
앞으로도 열심히 관리해야겠다