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혈당일기 6기 8일차

날짜 : 2024.7.3. 

혈당 측정 시간 : 오전 7시 아침 식사 전. 공복. 

 내용: 오늘 일어나자마자 공복 혈당을 재었습니다. 공복 혈당 92가 나왔습니다. 어제 저녁은 비빔국수를 먹었습니다. 저녁 식사 후에 운동을 2시간 했습니다. 

혈당일기 6기 8일차

 

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댓글1
  • 마음그릇
    공복에 92면 아주 정상이네요
    식단과 운동으로 건강한 혈당관리 응원해요

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