7일차인증

7월5일  금요일  날씨:흐림

조식전 측정한 식전 혈당 측정치 입니다                   163

어제 저녁 식단:채소 쌈밥

간식:참외 반조각

혈당이 잘떨어지지 않고 있다 식단 조절도 잘 하고 있는데 며칠 지나지 않아서  그런것 같다 운동도 열심히 해서  공복 혈당과 식후 혈당 모두 정상치로 만들려고 하는데 이렇게 어렵다 다음에 또 혈당을 측정시는 정상치로 오기를 기대하며...