7월5일(금) 혈당일기 6기 6일차

7월5일 금요일  날씨: 맑음

혈당측정시간 : 오전식후 2시간

아침은 잡곡밥.콩나물국. 상추샐러드.달걀말이

식후혈당이 높은것 같아서 간단하게 아침을 먹었다.

운동은 캐시홈트로 30분 하고 오후엔 동네산책 6천보 걷기 해야겠다.