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혈당일기7기 1일차인증

7월8일 월요일혈당일기7기 1일차인증

혈당체크시간 점심먹고 2시간후

내용; 점심. 떡이랑 커피를 먹었다

혈당이 높게 나왔다 낼부터 다시 초심으로

돌아가 운동이랑 식단관리. 해야겠다

노력하면 확실히 혈당이 조절되는거 같다

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지금 혈당 수치를 주제로 15.5만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글2
  • 응가행복
    혈당 체크 잘하셨어요 수고하셨습니다 
  • 마음그릇
    그렇지요 식단과 운동으롸 관리하면
    몸은 거짓말 안하는거 같아요  월요팅하세요

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