7월 8일 혈당일기 7기-1일차

7월 8일 아침 공복혈당 7:32측정 41

새벽엔 비가와서 평상시 운동량의 1/3 수준밖에 운동을 못했는데 또 심한 저혈당 수치가 나왔다.

병원에서는 아무 문제 아니라고 하지만 빈혈증세처럼 심하게 어지러울때가 종종 있다.

어제 저녁을 5시쯤 간단히 먹고 새벽에도 그냥 나가 그런 것인지...

아침-전복죽, 연두부, 오이

아침 식단에 오이를 추가해서 먹기 시작했다.