혈당일기 7기 1일차

날짜 : 2024.7.9.

혈당 측정 시간 : 오전 7시 아침 식사 전. 공복. 

내용: 오늘 일어나자마자 공복 혈당을 재었습니다. 공복 혈당 100 나왔습니다. 어제 저녁은 감자전을 먹었습니다. 저녁 식사 후에 운동을 2시간 했습니다. 

혈당일기 7기 1일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    정상에서 조금 넘어 아슬아슬하군요
    항상 혈당 건강 응원합니다