지니어트

혈당 일기

7기 1일차인증
2024.07.09 08:21
조회 10스크랩 0

아침식사1분후

식사로 야채샐러드 토스트. 우유..토마토

식사직후 라 혈당이 엄청 높다.

걷기운동을 하고 식후 2시간후 다시 혈당체크를 해봐야겠다.7기 1일차인증
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댓글 1
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    담율로
    혈기챌 응원합니다
오늘도 화이팅 입니다