2024.7.9 공복혈당 전날 냉면 자두 체리 참외를 먹고 아침에 일어나서 런닝40분 뛰고 혈당을 쟀더니 혈당수치가 102가 나왔어요 정상수치는 아니지만 운동과 식단관리로 정상수치를 만들어야겠네요
