7월10일(수)| 혈당일기 7기 2일차

날짜 ㅡ 7월10일

측정시간 ㅡ 아침식후

내용 ㅡ 오늘은 시리얼이랑 우유랑 먹었다

시리얼이 당이 높아 조금만먹었다

그래도 아침운동 도 하고 나름 괜찮다

비가 오다안오다해서 걷기를 생각해봐야겠다

오늘도 당생각하면서  식단조절해야겠다