7월 10일 수요일 날씨; 맑음 아침식후 2시간후 측정 오전식사로 오트밀을 먹었어요..혈당이 조금 높게 나왔어요. 어젯밤에 출출해서 사라다 크라상 한개를 먹고잤어요..운동도 하지않고..여지없이 당수치가 높네요..루틴을 잘 지켜야 겠어요.
