7월10일(수) 혈당 기록 챌린지 7기 3일차 인증

날짜 : 2024.7.10.(수요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 후 2시간 이후 

내용 : 혈당 관리를 위해 하는데도 불구하고 

           많이 떨어지지않아 약간 고민되네요

           아침식사는 곡물빵과 두유 점심은 토

           마토와 옥수수로 저녁은 추어탕으로

            하고 걷기 운동 2시간정도 예정임