혈당기록 7기 2일차 인증

아침 식후 1시간 혈당입니다

아침 공복혈당이 좀 높더니 식후 혈당도 평소보다 높군여. 혈당스파이크를 줄이기 위해 식후 10분후에 빠르게 걷는 유산소운동을 하고 있습니다