마음그릇
공복에 103이면 경 계네요 혈당관리 응원합니다
날짜 2024.07.10 수요일 날씨 비, 흐림
혈당측정시간. 09:32 오전공복상태
혈당수치: 103
내용: 아침식사전 측정기록입니다. 어제 수치와 비슷 하네요. 어제 저녁 메뉴는 버섯돼지고기찌개와 도라지, 김치, 땅콩, 미역줄기 였고 밤에 야식으로 수박도 먹었네요. 그래서 생각한대로 수치가 나왔네요. 수박을 안 먹었으면 조금은 낮게 나왔을 겁니다. 비가 와서 운동하기도 쉽지 않은 요즘이네요, 그래도 운동 해줘야 합니다