혈당일기 7기 2일차

2024.7.11

공복혈당91

냉족발 먹고 한강 10km 뜀

아침은 병아리콩 샐러드 

운동은 천국의계단 30분

인터벌 사이클 10km 몸이 후덜덜 그래도 기분은 좋앙