지니어트

혈기챌 7기 4일차인증

날짜:'24.7.12

혈당측정시간: 아침 식전 공복에

섭취식단: 아침은 갈치조림을먹고 아이스 라떼 한잔

마셨다.  어제 칼국수를 먹고 달디단 라떼를 먹었더니 수치가 살짝 높아졌다. 식단은 역시 중요하다

관리 잘해서 정상 수치로 혈기챌 7기 4일차인증올리자

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    그러게요. 식단과 운동이 정말 혈당 관리에 중요한가봐요