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7월12일(금)ㅣ혈당일기7기 5일차

7월12일(금)ㅣ혈당일기7기 5일차

 

- 날짜 : 2024.07.12

- 혈당측정시간 : 아침 식사 후

- 내용 : 아침으로 딥바닐라라떼 먹고 측정한 수치입니다.

당분 높은 제품이지만 안정적으로 나와 안도합니다만

저녁엔 샐러드 위주의 식단으로 진행하려 합니다.

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    샐러드 위주의 식단 너무 좋네요
    저녁에 가볍게 먹으면 좋겠지요